Matin Yogi I Se connecter à l’eau

AU PROGRAMME

Plonger dans une pratique douce et se ressourcer

La nature est en échange perpétuel avec l’être humain et l’eau représente la source de vie.

Elle représente tout ce qui est fluide en nous et, dans le monde extérieur, tout ce qui vient nous nourrir et apporter la vie. L’eau agit lentement mais surement. L’eau est adaptable, elle contourne les rochers avec grâce et peut creuser des canyons avec le temps.

Cette séance de yoga vous invitera à relâcher les tensions dans votre corps avec des postures apaisantes, à harmoniser la respiration, décongestionner les organes du bassin et à apporter de la fluidité dans les hanches.

Aussi l’élément eau qui est relié avec le deuxième chakra SVADHISTHANA, le « siège du soi » situé dans le bas ventre, permettra à l’énergie vitale de circuler plus librement et de laisser couler le flot des émotions …

STAGE ANIMÉ PAR

Laëtitia

J’ai voyagé de nombreuses années en étant saisonnière, explorant le monde, accumulant les expériences professionnelles.
Native de La Rochelle, je reviens aux sources et commence à pratiquer le yoga et découvre sa philosophie.
Je trouve un sens à ma vie et décide de me reconvertir à cet art de vivre.
C‘est auprès d ’Audrey Fiorini, à la Yoga School en Bretagne que je me forme au Sama yoga (Hatha yoga) pour suivre les enseignements du Vedanta, le chemin vers la connaissance du Soi, afin de transmettre le yoga au plus grand nombre de manière douce et accessible.

07 81 84 23 81
Laetitia@larbre-yoga.fr
Lieux des cours : Tasdon – Bongraine – Les Minimes

EN PRATIQUE

OÙ ?
Salle bleue Rossignolette, 21 rue Vaugouin, La Rochelle.
QUAND ?
Le samedi 8 février de 10h à 12h
COMBIEN ?
Participation libre en conscience
Votre participation consciente est la somme en euros que vous donnez pour ce que vous avez vécu et en fonction du soutien que vous souhaitez apporter à l’Arbre Yoga pour son développement. Votre participation consciente permet de rémunérer l’organisation et la préparation en amont, l’ensemble des coûts liés à l’évènement, l’animation.
Paiement sur place en espèces ou en chèque à l’ordre de l’Arbre Yoga.
CE QU’IL FAUT APPORTER ?

Venez avec:
– un tapis de yoga
– une couverture
– un coussin d’assise si besoin

Nous pouvons vous fournir un tapis de yoga si vous n’en avez pas (pensez à le mentionner lors de votre inscription).

INSCRIPTION

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Nombre de participants limité à 20 personnes

L’association se réserve le droit d’annuler le stage en cas de participation insuffisante.

Lors de cet atelier pensez à venir dans une tenue confortable, muni d‘un tapis de yoga, d’un coussin et d’une couverture.
Si vous n’avez pas ce matériel, précisez le au professeur qui pourra alors vous en prêter.

Pour toutes demandes d’informations complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter

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