de 10h à midi
LA DIÉTÉTIQUE SUIVANT L’AYURVÉDA
L’alimentation est un facteur clef, sinon LE facteur clef de notre vitalité. Prenons-en soin!
Cet atelier sera l’occasion de découvrir la vision ayurvédique de la diététique, et aussi d’avoir une pratique de yoga qui vient stimuler notre feu digestif.
MATIN YOGI
- Samedi 7 décembre
- La Rochelle
Salle bleue Vaugouin Rossignolette,
21 rue Vaugouin - Participation libre en conscience
- Agathe
Documentaire
RÉSILIENCE À BUENOS AIRES
Catherine, ancienne religieuse, est filmée par la caméra bienveillante de son cousin François.
On découvre sa vie et son cheminement depuis qu’elle a brutalement été éjectée de sa communauté. Elle reste fidèle à son engagement et nous en parle avec beaucoup de sincérité. Un film inspirant en ces temps où la violence du monde est de plus en plus présente.
Catherine et François seront là pour discuter avec vous à la suite de cette projection.
PROJECTION DÉBAT
- Samedi 21 décembre
18h
Film de 75 minutes suivi d’un débat - La Rochelle
Salle Polyvalente de la Mairie annexe de la passerelle.
Square de la passerelle, quartier Mireuil, La Rochelle. - Entrée Libre
- François Chayé, Réalisateur & Catherine Chayé
CULTIVER LA LUMIÈRE INTÉRIEURE AU COEUR DE L’HIVER
Nuits longues, froid… l’hiver peut sembler s’éterniser…
Nous vous proposons une séance pour amener de la lumière dans nos cœurs! Au programme postures, respirations, mudras et chant.
MATIN YOGI
- Samedi 11 janvier
de 10h à midi
- La Rochelle
Salle bleue Vaugouin Rossignolette,
21 rue Vaugouin - Participation libre en conscience
- Agathe
RETRAITE SILENCE ET MÉDITATION
Dans la douce et calme campagne charentaise, 4 jours loin du tumulte et de l’agitation pour un retour vers Soi.
Au programme yoga postural, méditation, mantra, et silence…
RETRAITE
- Du 1er au 4 mai 2025
- Dojo du Plessis
Mareuil (16)
- À partir de 360€
- Agathe
STAGE DÉTOX
Je vous propose de venir détoxifier votre organisme avec une alimentation saine et simple, des pratiques corporelles adaptées et des pratiques ayurvédiques ciblées.
Nous amènerons aussi un allégement sur le plan psychique avec des méditations, des chants, des rituels.
Le tout au bord d’un lac apaisant…
STAGE
- Du 29 mai au 1er juin 2025
- La tribue de Lavaud
Saint Quentin sur Charente (16)
- 385€
- Agathe
RETRAITE YOGA ET AYURVÉDA: EXPLORATION DES 5 ÉLÉMENTS
Havre de paix et de nature pour accueillir cette retraite yoguique et ayurvédique…
Nous explorerons les 5 éléments à travers pratiques posturales, méditations, expériences sensorielles et rituels.
RETRAITE
- Semaine du 21 juillet 2025
Retraite de 5 jours
Date à préciser + ou – 1 jours - Béarn
En pleine campagne, au bord d’un ruisseau
- Prix en gestation, patience...
- Agathe