OÙ ?
Espace Sainte Catherine, place de la Poste à Melle (79500).
Les participants de La Rochelle pourront être mis en relation pour favoriser le co-voiturage.
AU PROGRAMME
Journée Kundalini Yoga : cultiver les énergies solaires et énergies de régénérations
Le Kundalini Yoga « est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées » kriyas ») utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation ». (source : FFKY).
Nous mettrons l’accent sur des Kriyas et des méditations favorisant l’énergie du soleil et de guérison.
« Lorsque vous débordez d’énergie solaire, vous ne prenez pas froid, vous êtes dynamique, expressif, extraverti et enthousiaste. C’est l’énergie de la purification. Elle prévient la prise de poids et facilite la digestion. Elle rend l’esprit clair, analytique et orienté vers l’action. » (Manuel de formation de professeur de Kundalini Yoga).
Nous pratiquerons notamment les Kriyas « des intestins en bonne santé » et « pour la résistance aux maladies » pour favoriser les fonctions de digestions, d’élimination et renforcer le corps.
Cette journée inclura des pratiques autour des chants de mantra, parfois accompagnés de l’harmonium.
STAGE ANIMÉ PAR
Ollivier
Il est professeur de Hatha Yoga dans la tradition Satyananda. Il a été formé au Kriya Yoga au Mandala Yoga Ashram (UK) et a été initié au Yoga Toumo. Il est aussi enseignant de Kundalini Yoga selon l’enseignement de Yogi Bhajan.
Il est membre de la Fédération Française de Kundalini Yoga (FFKY).
Pendant les cours, il aime mettre l’accent sur l‘ensemble des pratiques qu’inclue le yoga intégral (un équilibre de postures, de respirations, de méditation et de relaxation), dans une atmosphère de bienveillance et d’harmonie.
Ollivier 06 95 66 21 12
ollivier@larbre-yoga.fr
EN PRATIQUE
Nombre de participants limité à 20 personnes
L’association se réserve le droit d’annuler le stage en cas de participation insuffisante.
Journée co-organisée avec l’Association « Yoga Présence » de Niort.
Lors de cet atelier pensez à venir dans une tenue confortable, muni d‘un tapis de yoga, d’un coussin et d’une couverture.
Si vous n’avez pas ce matériel, précisez le au professeur qui pourra alors vous en prêter.
Pour toutes demandes d’informations complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter
