OÙ ?
Salle de la Rossignolette, 21 Rue Vaugouin, La Rochelle
AU PROGRAMME
Le yoga du son
Le yoga du son associe la pratique corporelle, les asanas, à des sons prononcés ou conscientisés pour préparer le corps et le mental à la méditation par le chant d’un mantra. Le mantra nous amènera à la profondeur et la puissance du silence.
Un mantra est une séquence sonore de syllabes, chacune ayant une vibration particulière. La vibration vient en résonance avec le corps, elle libère les blocages sur les plans physique, émotionnel et énergétique. Le vide créé est propice à l’expérience spirituelle, il ouvre à l’instant présent et rend disponible à la joie intérieure et à l’émerveillement.
Lors de cet atelier découverte nous explorerons la puissance du son et de sa vibration en associant une séance de Hatha-Yoga sonore à un chant sacré. Les mantras sont très souvent des chants sacrés, issus de différentes traditions spirituelles, mais la pratique est sans dogme ni religion.
Cet atelier est ouvert à toute personne ayant déjà une pratique régulière du yoga.
STAGE ANIMÉ PAR
Agathe
Elle s‘est formée d’abord en Inde où elle a vécu 2 années et a découvert la philosophie du yoga, cela a modifié profondément sa vision de l’existence.
De retour en France, elle se forme à un yoga traditionnel dans la lignée Satyananda. Elle s’y est formée au Hatha-Yoga, Kundalini Yoga et Raja Yoga.
Elle a suivi également un enseignement au Yoga du Son auprès de l’Institut des Arts et de la Voix.
Elle poursuit son cheminement avec l‘Ayurveda, science de le Vie, une approche de tous les aspects de l’existence pour vivre en pleine forme, en harmonie avec l’environnement et ses aspirations profondes.
Elle se consacre pleinement au yoga et à son enseignement depuis 6 années.
Son enseignement est doux, accessible à tous, il met l’accent sur l’intériorisation.
Agathe 06 52 58 97 51
agathe@larbre-yoga.fr
www.agathecatinat.fr
